1. Что такое чувствительная кожа?

Многие люди уверяют, что обладают чувствительной кожей, потому что косметические продукты, бытовая химия, одежда могут вызывать зуд, жжение или другие дискомфортные ощущения от соприкосновения с кожей.

Вот как дерматологи диагностируют чувствительную кожу:

  • кожные реакции в виде пустул (первичные нагноения,комедоны) или эрозия кожи;
  • очень сухая кожа, не защищающая нервные окончания;
  • тенденция к гипермии (покраснению) кожи.
2. Как понять, что у вас чувствительная кожа?

Однозначно определить это сможет только дерматолог.
3.Что вызывает чувствительные кожные реакции?


Кожные реакции могут быть следствием следующих факторов:
  • заболевания кожи (экзема, розацеа, аллергический контактный дерматит);
  • чрезмерно сухая или поврежденна кожа;
  • воздействие повреждающих факторов окружающей среды (солнце, ветер, мороз).
Генетические факторы, пол, возраст, раса также могут играть роль, но однозначное влияние их еще не изучено.
4. Существуют ли медицинские тесты для определения чувствительности кожи?


Да. Существуют аллергологические тесты (кожные пробы на аллергию). Только они смогут однозначно выявить, на какие из аллергенов болезненно реагирует ваша кожа.
5. Стоит ли беспокоиться, если у вас чувствительная кожа?

Да, здоровье кожи важно для мужчин и для женщин. Это показатель здоровья организма. Состояние нашей кожи влияет на восприятие нас окружащими людьми.
6. Какие советы вы можете дать по уходу за чувствительной кожей лица?
  • очищение. Не используйте для умывания мыло (оно сушит лицо), скрабы и мочалки (они повреждают лицо). Как вариант, рекомендуем Очищающий крем для умывания от Ein Gedi.
  • увлажнение. Выбирайте косметические продукты, удерживающие влагу в коже (подробнее ниже).
7. Какие ингредиенты нужно искать в косметике дл чувствительной кожи?


Если у вас чувствительная кожа, избегайте в составе косметики следующих компонентов:
  • отдушки;
  • антибактериальные ингредиенты;
  • алкоголь;
  • ретиноиды и альфа-гидроксикислоты (фруктовые кислоты).
8. Как избежать раздражения кожи?


Несколько униварсальных советов:
  • выбрасывайте старую и просроченную косметику;
  • не используйте водонепроницаемую и водонесмываемую косметику;
  • выбирайте твердый карандаш для глаз и бровей, они менее аллергенны;
9. Как проверить, подходит ли мне новый косметический продукт?

Прежде чем наносить продукт на все лицо, проведите эксперимент:
  • в течение нескольких дней наносите продукт за ухом и оставляйте на ночь;
  • если нет раздражения, сделайте то же самое на области возле глаза;
  • если и возле глаз нет раздражения, вы можете быть уверены, что раздражения на лице не будет.
10. Дайте совет по защите чувствительной кожи зимой и летом.


Зимой:
  • как бы ни хотелось этого, избегайте слишком горячих ванн;
  • используйте после душа или ванны обязательно увлажняющий крем, пока кожа еще влажная;
  • увлжяющий крем для тела должен содержать диметикон (сберегает влагу в коже) или глицерин.
Летом:
  • наносите солнцезащитный крем за 15-30 мин. до выхода; используйте его повторно после купания или после того, как вспотели;
  • банально, но важно: шляпа с широкими полями, солнцезащитные очки и одежда, закрывающая руки и ноги (подглядываем фасоны у восточных народов).
11. Какие компоненты должны быть в солнцезащитном креме для чувствительной кожи?


  • ваш солнцезащитный крем — SPF-30 и выше;
  • в солнцезащитном креме должен быть оксид цинка или диоксид титана. Именно они отталкивают УФ-лучи, а не поглощают их.
12. Когда и как врачи диагностируют и лечат чувствительную кожу?
Как  правило, обладатели чувствительной кожи обращаются к врачу только в том случае, если их состояние ухудшается.
При консультации дерматолог сначала должен проверить вас на наличие кожных заболеваний. Для этого используются аллергические тестеры. Затем вас спросят, как вы ухаживаете за кожей, выявляют потециальных раздражителей кожи и дают рекомендации по щадящему уходу за кожей.
13. Одежда из каких тканей меньше раздражет чувствительную кожу?


Выбирайте гладкие, мягкие, натуральные ткани: хлопок, шелк. Одежда должна быть свободной, с минимумом складок.
14. Какие заболевания характерны для чувствительной кожи?


Если у вас розацеа, экзема, контактный дерматит, акне или псориаз, можете не сомневаться — вы обладатель чувствительной кожи.
15. Кто в России следит за безопасностью косметики?


В России обязательная сертификация косметики отменена в 2010 году. Для подтверждения безопасности косметики можно пройти добровольную сертификацю по стандартам Таможенного союза. Ответственность за безопасность косметики возложена на косметические компании, которые обязаны указывать состав косметики на этикетке. В США за этим следит FDA ( Управление по котролю за продуктами и лекарствами).
16. Действительно ли пометка "гипоаллергенный" гарантирует безопасность для чувствительной кожи?

Гипоаллергенные косметические продукты необязательно безопасны для чувствительной кожи. Нет стандартов для производителей, использующих слово "гипоаллергенный". Таким образом, это всего лишь значит, что компания хотела донести до вас эту информацию, не отвечая за ее содержание.
17. Где узнать, что какие-либо косметические продукты содержат ингредиенты, раздражающие чувствительную кожу?


В России, к сожалению, нет единого перечня компонентов косметики с достоверной информацией о возможных последствиях их применения и их свойствах. В США есть единая библиотека онлайн, созданная Национальным институтом здоровья (NIH) и Национальной библиотекой медицины  (NLM). Там можно искать продукты под определенной торговой маркой, чтобы узнать состав и то, чем они могут раздражать кожу.
18. Если у ребенка чувствительная кожа, может ли он перерасти это состояние?


Если у ребенка чувствительная кожа,  у него хорошие шансы перерасти это состояние к 5-ти годам и 40-50%, что ситуация изменится к подростковому возрасту. Около 80% людей в возрасте от 11 до 30 страдают от акне,  в большинстве случаев после 30 гормональный фон меняется, а с ним и состояние кожи. 
Псориаз — хроническое заболевание.
19. Может ли  чувствительная кожа передаваться по наследству?


Акне, розацеа, экзема и псориаз могут передаваться по наследству. Раздражения кожи, вызванные косметикой, бытовой химией или продуктами питания, по наследству не передаются.














История:

Аир  — многолетнее растение с толстым ползучим корневищем родом из Индии и Аравии. В Песни Песней царя Соломона (глава 4) описывается, чем пахнет возлюбенная, как "запертый сад". Среди прочих благовоний упоминается аир. В древние времена аир имел репутацию магической травы и способностью повышать любовную силу. 

Растет на очень влажной почве по берегам рек, прудов, в болотах.

Запах и ароматерапия:

Своеобразный сильный пряный запах, немного напоминающий запах розы.

Запах аира снимает нервное напряжение, расслабляет, уменьшает головную боль, мигрень и головокружение, усиливает половое влечение. Поднимает настроение, улучшает память.

Лекарственные свойства:

  • обладает бактерицидным и заживляющим свойствами;
  • оказывает тонизирующее воздействие на кожу;
  • очищает кожу;
  • заживляет ранки (антисептическое, бактерицидное действие);
  • способствует рассасыванию свежей рубцовой ткани;
  • укрепляет волосы (отвар корневища);
  • является профилактическим средством против перхоти;
  • ветрогонное и потогонное, отхаркивающее, гипотензивное (снижает артериальное давление);
  • инсектицидное (противопедикулезное);
  • спазмолитическое (при мигренях, язве, холицестите); 
  • обладает антимикробной активностью в отношении ряда микроорганизмов, в частности ассоциации микробов зубодесневых каналов у больных парадонтозом, задерживает рост стафилококков, эшерихий, оказывает фунгистатическое действие, избавляет от запаха изо рта ( втом числе у курильщиков); 
  • противовоспалительное, бронхолитическое, антиоксидантное, антивирусное и желчегонное действие. 
  • седативное, гипотензивное (при выраженных неврозах и "срывах");
  • мышечный релаксант;
  • оказывает обезболивающее действие при артрите, невралгиях, суставных и мышечных болях;
  • нормализует процесс пищеварения и обмен веществ, улучшает аппетит


Диметикон (Dimethicone) — полимер на основе силикона.

В чем заслуга?

  • образует на коже защитную пленку, предотвращает потерю влаги, заполняет мелкие морщинки;
  • защищает кожу, чувствительную к ларил сульфату (SLS) и предотвращает контактный дерматит (и другие инфекции кожи);
  • уменьшает покраснение при розацеа, работая противовоспалительным средством.

Косметика с диметиконом особенно эффективна для сухой кожи в зимних условиях.

Не опасен ли он?

При оценке косметических ингредиентов эксперты (CIR) отнесли его к группе безопасных в продуктах личной гигиены.

Где искать?

Диметикон входит в состав крема для рук от Ein Gedi — то, что спасет наши руки от ветра и мороза.


ETHYLHEXYL METHOXYCINNAMATE- прозрачная жидкость, не растворимая в воде.

В чем заслуга?

Защищает кожу от воздействия солнечных лучей и преждевременного старения. Также защищает косметику и продукты личной гигиены от разрушения под воздействием УФ-лучей.

Не опасен ли он?

FDA (FoodandDrugAdministration - Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств (США) утвердило границу безопасности этого ингредиента в косметике в пределах 7,5%. Большая концентрация может привести к мутации и гибели клеток кожи, а также к аллергическим реакциям.


ETHYLHEXYL METHOXYCINNAMATE входит в состав дневных увлажняющих кремов Ein Gedi:




В anti-age косметике нового поколения используется пчелиный воск (beeswax)

Он также называется CERA ALBA

В чем его заслуга?

  • очищает (сужает поры, избавляет от "черных точек";
  • омолаживает (разглаживает морщины, глубок питает кожу витаминами и жирными кислотами, сохраняет влагу в коже, придает ей гладкость и матость);
  • смягчает (медленно впитывается кожей, не забивая поры);
  • снимает воспаления (борется с угревой сыпью);
  • заживляет;
  • отбеливает (уменьшает пигментацию и осветляет веснушки).
Не опасен ли он?

Если у вас есть аллергия на мед, то от косметики с этим ингредиентом стоит воздержаться.

Пчелиный воск входит в состав питательного крема из "Золотой серии".

Из чего состоят духи и масла Ein Gedi?

История:

Мирра — одно из растений, принесенных волхвами при рождении Иисуса. Моисей, по преданию, вынес мирру из древнего Египта. Видимо, не только как благовоние, но как растение с мощным лекарственным воздействием. В Египте мирру использовали в составе смеси для бальзамирования.

Запах и ароматерапия:

Мирра имеет сильный, с нотками ванили, запах, усиливающийся при сжигании и в маслянистой смеси. Аромат бальзамический, теплый и сладкий,проскальзывают острые и горьковатые ноты. Активное использование мирры в ароматерапии не случайно: она эффективна при бессоннице, стрессах, депрессии и при переутомлении.

Лекарственные свойства:

Древние народы ценили мирру также за ее антисептические и ранозаживляющие качества. 

Мирра поможет вам при :

  • любых дерматитах,

  • угревой сыпи,  

  • грибке стопы,

  • застарелых и плохо заживающих ранах,

  • при запахе изо рта (используется в виде настоя),

  • стоматите,

  • при нарушении обмена веществ (принимать внутрь),

  • при лечении артрита, радикулита и ревматизма.

Не менее полезна мирра в косметологических целях. Ее используют для матирования и повышения упругости кожи, для восстановления волос.

PHENOXYETHANOL (Феноксиэтанол) — консервант.

Содержится в зеленом чае, но для косметических целей его создают искусственно в лабораторных условиях.

В чем его заслуга?

Убивает бактерии. Растительные ингредиенты, входящие в состав натуральной, "зеленой" косметики — благоприятная среда для размножения бактерий и грибков. Эффективные консерванты обеспечивают вашу безопасность.

Не опасен ли он?

Альтернативой феноксиэнатолу являются парабены. В Европе и Японии проводились исследования влияния на кожу консервантов и был определен порог концентрации феноксиэнатола в натуральной косметике. Его определили в 2,2%. Подтверждением безопасности этого консерванта и отсутствия раздражающего воздействия на кожу служат наблюдения за влиянием антисептических средств , в состав которых входил 2% феноксиэтанола при уходе за недоношенными детьми. 

PHENOXYETHANOL входит в состав косметики Ein Gedi  в качестве консерванта:

Полезные ссылки: 

Международный журнал токсикологии. Отчет по оценке безопасности феноксиэтанола.

"Все болезни — от нервов",— это заявление стало общим местом. Но задумайтесь: можно правильно питаться, пользоваться экологичной косметикой, ходить в тренажерный зал, каждый год ездить на море. Но внезапно вы обнаруживаете, что не можете сконцентрироваться, вдруг заикаетесь, трясутся руки, вас преследует головная боль, одышка, мучает повышеная потливость, ноги и руки немеют.

Все  — это признаки стресса. Хронический стресс влияет на вегетативную нервную систему и понижает качество жизни.

Причины проблем с нервной системой могут быть различными:

  • плохое кровообращение;
  • травма или сжатие нервов;
  • нервные дисфункции;
  • побочные эффекты от принятия лекарств или ядовитых веществ;
  • дефицит питательных веществ, витминов B6  и В12,  магния.
Если вы ощущаете себя загнанной в угол или "белкой в колесе", то не затягивайте до принятия транквилизаторов. Давайте немного подкорректируем образ жизни, освоим новые привычки, и через месяц вы ощутите перемены.


6 шагов к укреплению нервной системы:
  • глубокое дыхание не только уменьшит состояние тревоги, но и избавит от бессонницы. В состоянии лежа или стоя сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на 3 секунды и медленно выдохните через рот. Продолжайте дышать 5-10 минут. Полезно делать такие передышки 2-3 раза в течение дня;
  • ходите босиком. Желательно по утрам по влажной земле или песчаному пляжу. Научные исследования подтверждают неочевидную важность заземления. При ходьбе босиком по земле или песку улучшается вязкость крови, восстанавливается сердечный ритм, улучшается сон, стабилизируется уровень кортизола, восстанавливается баланс нервной системы;
  • солнечный свет не только вырабатывает в организме витамин D, но и снижает риск заболеваний нервной системы (шизофрения, рассеянный склероз). Витамин D можно также получить из продуктов: лосось, тунец, молоко, яйца;
  • йога и медитация повышают настроение, снижают уровень кортизола, укрепляют имунную систему, общее физическое и психическое состояние;
  • магний является важным минералом для здоровй нервой системы. Он способствует выработке серотонина (поднимает настроение) и расслаблению мышц. Магний содержится в темном шоколаде, шпинате, салате, бананах, абрикосах, миндале, грецком орехе, чечевице, коричневом рисе и семенах тыквы. Кстати, в грязи и минералах Мертвого моря —  самая высокая концентрация магния. Имено поэтому грязевые обертывания рекомендуют для укрепления нервной системы;
  • жирная кислота Омега-3 необходима для нормального функционирования нейронов, снижает риск острых неврологических травм. Омега-3 содержится в льняном семени, грецких отрехах, сардине, лососе, бруссельской капусте и шпинате.
Будьте здоровы и веселы!

Мы, жители северной страны, любим солнце и радостью подставляем ему свои лица. "В благодарность" солнце награждает уязвимую кожу лица пигметными пятнами. Как напоминание об отпуске, проведенном на море.

Пигментные пятна портят настроение и занижают самооценку. Подождите бежать к косметологу за химическим пилингом и лазерным вмешательством.

Давайте сначала разберемся в причинах. Всегда ли виновато солнце?

как избавитьcя от пигменnых пятен в домашних условиях?

Пигментные пятна различают по этиологии (происхождению).

1. Лентиго-пятна, вызванные воздействием интенсивного ультрафиолета на кожу. Чаще возникают у людей старше 60 лет, но зависят от свойств кожи. Для них характерна разбросанность и отсутствие определенного рисунка.

2. Мелазма-следствие гормональных колебаний. У женщин обычно появляется на щеках во время беременности или менопаузы. Причиной может стать также принятие гормональных таблеток и дисфункция щитовидной железы.

3. Противовоспалительная пигментация вследствие псориаза, ожога, выдавливания угрей или других процедур на коже.

Во втором и третьем случае предлагаемые нами методы домашнего избавления от пигментных пятен могут только притушить яркость. Но если пигментные пятна — результат активного солнца или солярия,  давайте начнем с простого.

Итак, наш ТОП-7 по избавлению от пигментных пятен в домашних условиях.

  1. смочите лимонным соком ватный тампон и втирайте в пораженный участок кожи. Если кожа чувствительная, разбавьте его водой или медом;
  2. 4 чайные ложки пахты и 2 чайные ложки томатного сока смешать, нанести на кожу. Смыть через 15 минут;
  3. полстакана измельченного геркулеса смешать с 3 столовыми ложками лимонного сока. Нанести на кожу и смысть после высыхания. Работает как щадящий скраб, удаляет омертвевшую кожу;
  4. дольку сырого картофеля подержите на пятне несколько минут. Вариант: измельченный сырой картофель с медом. Использовать в течение нескольких недель;
  5. сок алоэ можно наносить на кожу 1-2 раза в день в течение нескольких недель;
  6. сделайте густую пасту из куркумы, молока и лимонного сока, нанесите на кожу на несколько минут. Смыть теплой водой;
  7. существенно улучшает цвет лица, осветляет веснушки и освежает лицо очищающий крем для умывания от Ein Gedi, применяемый утром и вечером, и грязевая маска 1-2 раза в неделю.

Рекомендуемые нами средства безвредны и гипоаллергенны (кроме меда).  Будьте методичны в лечении и аккуратны с лицом.

Пусть ваше отражение в зеркале всегда вас радует!

Грязелечение (пелоидотерапия)-это метод лечения путем наложения лечебных грязей.

Грязь Мертвого моря не имеет аналогов в мире. Она относится к группе хлор-магний-кальциевых илов высокой минерализации, тысячелетия назад образовавшихся на морском дне и созревших там в условиях стерильности, высокого давления и отсутствия солнечного света. Грязь Мертвого моря

  В  состав грязи Мертвого моря входят: кварц, слюда, каолин (белая глина), соли магния, калия, кальция, натрия, брома, меди, цинка, железа, лития, кобальта, йода и марганца ит.д.  Лечебные грязи Мертвого моря в структурном отношении представляют собой сложную физико-химическую динамическую систему.

  Для сравнения: минерализация 

  •  грязи Мертвого моря – 300 г/л, 
  •  грязи Тамбуканского озера на Кавказских минеральных водах – 60 г/л, 
  •  иловая грязь озера Саки – 29.5 г/л, 
  •  анапская иловая сульфидная грязь – 31.5 г/л. 

  Грязи Мертвого моря более богаты органическими,  неорганическими веществами, газами, микро- и макроэлементами, биологически активными веществами, стимулирующми иммунитет, нейрогуморальную систему организма, помогающими в лечении различных заболеваний.

  

  Грязелечение на Мертвом море  в Израиле — один из основных методов санаторно-курортного лечения  заболеваний:

  • периферической нервной системы (пояснично-крестцовых, шейно-грудных радикулитов, неврит, астения, бессонница, синдром хронической усталости, параличи, включая ДЦП);
  • опорно- двигательного аппарата ( все виды артритов, воспаления сухожилий, артрозы, остиомиелит, спортивные травмы);
  • заболевания кожи (псориаз, экзема, акне, розовые угри, атопический дерматит, трофические язвы).
Польза грязи Мертвого моря

    Грязелечение влияет на метаболизм, улучшает микроцеркуляцию крови, устраняет отек, рубцовые изменения, активирует регенеративные (восстановительные процессы). Лецитин, входящий в состав грязей, участвует в формировании нервных оболочек, от которого зависит скорость передачи импульсов по нервным волокнам. Грязи нормализуют синтез хондроптисульфата, стимулирующего рост новых хрящевых зон .

    Эффект от грязелечения имеет более длительное действие, чем от лекарственной терапии.

    За счет высокого содержания сульфидных групп, ионов магния, брома, цинка грязи Мертвого моря имеют высокий показатель бактерицидности.  

  Регенераторное и очищающее действия:  грязь Мертвого моря прикладывается даже на открытые раны. 

  Антиоксидантное действие: уменьшает токсичное влияния и активно выводит из организма продукты свободнорадикального окисления, а значит — лечение грязями Мертвого моря приводит к замедлению процессов старения.

  Грязи Мертвого моря обладают высокой теплопроводностью, благодаря чему долгое время сохраняют температуру. Тепловое воздействие способствует глубокому прогреванию тканей (мышц, связок, суставов), ускорению кровотока,  обменных процессов; очищению и стимуляции всех слоев кожи. 

  Применяя лечебную грязь, не забывайте, что  процедуры должны проводиться в теплых помещениях и в спокойной обстановке.

 Минеральная грязь Мертвого моря - высококачественный косметический продукт, используемый как самостоятельно, так и в составе  кремов, масок, скрабов, мыла, шампуней и кондиционеров для волос.

  Грязь Мертвого моря Ein Gedi не проходит никакой химической обработки, только особый физический процесс очистки, фильтрации и антибактериологической обработки.

  Виды и способы применения грязи Мертвого моря:

  •  рекомендуется применять грязь в косметических целях  как на все тело в виде местных аппликаций на болезненные части тела, мышцы и суставы, так и в виде маскок для укрепления волос на 15-20 минут 1-2 раза в неделю; 
  •  для достижения антицеллюлитного эффекта используют грязевые обертывания на 20-30 минут 1-2 раза в неделю; 
  •  для укрепления ногтей применяется в виде масок на ногтевую пластину на 10-15 минут 1-2 раза в неделю, после процедуры смазать руки и ногти кремом Ein Gedi. Перед применением грязь желательно прогреть в микроволновой печи или горячей воде несколько минут.

   Как и у любого лечебного средства, у грязи Мертвого моря есть  побочные эффекты. Ошибочно считать, что вещества природного происхождения можно использовать бесконтрольно и в больших количествах.

  Вам не стоит использовать грязь Мертвого моря в случаях:

  • острых воспалительных процессов;
  • при беременности;
  • доброкачественных и злокачественных новообразований;
  • болезни сердечно- сосудистой системы;
  • заболеваниях почек и мочевыводящих путей;
  • эндокринных заболеваний;
  • психических заболеваний;
  • цирроза печени и гепатитов;
  • после 65 лет.